Yoga für Kinder und Jugendliche

 3-6 Jahre

Ouaaaah... wir brüllen mal wie die Löwen, mal stehen wir still und elegant wie ein Flamingo auf einem Bein. Du magst Geschichten aus Bilderbüchern, wild durch die Gegend hopsen wie ein Affe und gemütliche Massagen auf deinem Rücken? Dann bist du hier richtig!

 6-11 Jahre 

In der Phantasie reisen wir in jeder Stunde an einen anderen Ort: zur Winter-Olympiade, in die Wüstenoase, ins Seerosenschloss oder auch in ein Robotik-Labor.

Dich erwarten Sonnengrüße, Spiele, Partnerübungen, Traumreisen und Massagen. 

Mit Yoga hältst du deine Wirbelsäule und alle Gelenke geschmeidig und stärkst deine Muskeln. Du übst entspannt zu bleiben und gute Laune zu haben.

Yoga macht Spaß und hält dich gesund!

Teens

Du möchtest nach der Schule mal so richtig tief entspannen? Hast Lust auf Bewegung - auch nach Musik? Bist offen für Positionen, in denen dein Körper komplett gechillt alle Muskeln loslassen kann? Brauchst Zeit für dich, um rauszufinden, was du willst und was auch nicht? Du sehnst dich danach, ohne Druck mit Gleichaltrigen Gutes für deinen Körper und Geist zu tun? Yoga stärkt deinen Körper und führt dich zu Klarheit und Ruhe. Hier kannst du finden, was du suchst, damit es dir gut geht.